quarta-feira, maio 06, 2009

Ginástica de Manutenção e Hidroginástica para todos

O Município de Miranda do Corvo, através do Projecto “Miranda em Movimento – Saúde para Todos!” oferece a todos os munícipes com idade igual ou superior a 50 anos uma actividade de Ginástica de Manutenção ou de hidroginástica.
Estas actividades têm como objectivo melhorar a qualidade de vida, auxiliar na prevenção e tratamento de doenças bem como proporcionar momentos de convívio entre os participantes.
As aulas começam a partir do mês de Maio, pelas 11 horas e terão a duração de 45 minutos.
As aulas de ginástica serão leccionadas no Ringue Polidesportivo na 1ª e 3ª terças-feiras do mês e as de hidroginástica na Piscina Municipal, na 2ª e 4ª terças-feiras do mês.
Para as aulas de Ginástica os alunos devem levar fato de treino e sapatilhas, para as de hidroginástica devem usar fato de banho, touca e chinelos.

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